夜型生活からの脱却を目指してます・・・

基本的に、週7日働いており、毎日23時まで仕事をしています。

そのため、日付が変わって〜01:30の間に帰宅しています。

そこから食事などの用事を済ませるので、朝4時ごろに就寝していました。


後日、ちゃんとリリースできると思いますが、

ある事情により、朝9時頃には起床していなければならなくなりました。


そこで、帰宅後はできるだけ午前1時半前後に寝るように努めてます。

また起床後は散歩をし、朝日を浴びるように努めています。


そして、こう書くことで、モチベーション維持の外部足場にしたいなと。 さらに欲を言えば、この程度の日常雑事のことも、

載せて良いのだということもアピールできればと。


このサイトを、なんでも気軽にかける場にしていきたいですね。

(結局、話がそれてしまったけれど、まぁ、いいっしょ)




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